Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
Beslenme ve diyet danışmanlığı, bireylerin sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazanmasını sağlayan profesyonel bir rehberlik sürecidir.
Kişinin yaşam tarzı, sağlık durumu ve beslenme ihtiyaçlarına uygun özel beslenme programları oluşturularak sağlıklı kilo yönetimi, hastalıklardan korunma ve genel yaşam kalitesinin artırılması hedeflenir. Bu süreçte, bireyin beslenme düzeni değerlendirilir, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırılır ve sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri teşvik edilir.
Beslenme ve diyet danışmanlığı, haftada bir kez, online veya yüz yüze gerçekleştirilir.
Beslenme ve Diyet Danışmanlığı çalışma alanları:
- Kilo Verme, Kilo Alma ve Kilo Koruma Programları
- Metabolizma Hızına Uygun Beslenme Planları
- Sağlıklı Yaşam Alışkanlıklarının Kazandırılması
- Hastalıklara Özel Beslenme Programları (Diyabet, Hipertansiyon vb.)
- Sporcu Beslenmesi
- Gebelik ve Emzirme Dönemi Beslenmesi
- Büyüme ve Gelişimi Destekleyen Beslenme Programları
- Yeme Bozuklukları ve Duygusal Yeme
- Çocuklarda Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Kazandırma